SAĞLIK
Uzmanlar öneriyor: Uzun ve sağlıklı yaşam için 4 alışkanlık
Uzun yaşam üzerine yapılan araştırmalar, günlük hayatta uygulanabilecek basit alışkanlıkların sağlıklı yaşlanmaya katkı sağlayabileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, yaşam süresini ve kalitesini artırmak için dikkat edilmesi gereken alışkanlıkları sıraladı.